{"id":91928,"date":"2022-09-05T11:23:13","date_gmt":"2022-09-05T11:23:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inverseteams.com\/?p=91928"},"modified":"2022-09-05T12:26:05","modified_gmt":"2022-09-05T12:26:05","slug":"mar-hernandez-superar-el-cancer-con-el-ciclismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inverseteams.com\/es\/blog\/mar-hernandez-superar-el-cancer-con-el-ciclismo\/","title":{"rendered":"Mar Hern\u00e1ndez. Superar el c\u00e1ncer con el ciclismo"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_03-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-91933\" srcset=\"https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_03-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_03-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_03-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_03-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_03-420x280.jpeg 420w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_03.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<div class=\"wrapper-heading\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El ciclismo tambi\u00e9n puede ser un recurso de ayuda para superar un c\u00e1ncer de mama. La vivencia de la escultora y ciclista Mar Hern\u00e1ndez nos lo demuestra.<\/h2>\n<\/div>\n\n<div class=\"wrapper-heading\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mar Hern\u00e1ndez, a los 36 a\u00f1os, descubri\u00f3 su pasi\u00f3n por el ciclismo a partir de que le dieran la mala noticia que le hab\u00edan diagnosticado un c\u00e1ncer de mama.<\/h3>\n<\/div>\n\n<div class=\"wrapper-heading\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Despu\u00e9s de superar un segundo diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer a los 41 a\u00f1os, Mar Hern\u00e1ndez, lleg\u00f3 a participar hasta dos veces en la Titan Desert, una de las marchas de ciclismo de MTB m\u00e1s duras del mundo.<\/h4>\n<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"La &quot;True Story&quot; de Mar Hern\u00e1ndez: superar el c\u00e1ncer con el ciclismo\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wv1BMkMsLAA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_02-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-91941\" srcset=\"https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_02-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_02-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_02-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_02-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_02-420x280.jpeg 420w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_02.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.inverseteams.com\/es\/ropa-deportiva-personalizada\/\">Cada persona tiene un motivo para practicar el ciclismo<\/a>. El deporte en general, y en concreto, el ciclismo, se ha demostrado que es un arma eficaz para superar f\u00edsica y mentalmente los malos momentos que podemos tener en nuestras vidas c\u00f3mo puede ser padecer una grave enfermedad.<\/p>\n\n\n<div class=\"wrapper-heading\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">UN PRIMER DIAGN\u00d3STICO DE C\u00c1NCER DE MAMA<\/h3>\n<\/div>\n\n\n<p>A Mar Hern\u00e1ndez, licenciada en Bellas Artes, es escultura. Le regalaron una bicicleta de monta\u00f1a pocos meses antes de que a sus 36 a\u00f1os le diagnosticaran un c\u00e1ncer de mama. Practicar el ciclismo le ayud\u00f3 a canalizar los miedos generados por lo que se le ven\u00eda encima, y adem\u00e1s para encarar la impotencia y la rabia que le generaba su nueva situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Mientras hac\u00eda el tratamiento de radioterapia despu\u00e9s de pasar por la cirug\u00eda, Mar Hern\u00e1ndez aprendi\u00f3 a mejorar su forma y su t\u00e9cnica practicando el ciclismo diariamente. <strong>Montar la bici la transform\u00f3 para superar mentalmente el gran bache de superar el c\u00e1ncer y a sentirse motivada en alcanzar nuevos retos.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wrapper-heading\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">EL SEGUNDO DIAGN\u00d3STICO DE C\u00c1NCER DE MAMA<\/h3>\n<\/div>\n\n\n<p>Lo que no sab\u00eda Mar Hern\u00e1ndez es que esos nuevos retos no s\u00f3lo iban a ser deportivos. A los 41 a\u00f1os, y despu\u00e9s de superar el primer c\u00e1ncer, le volvieron a diagnosticar otro c\u00e1ncer. Era en el momento en el que se sent\u00eda capaz de enfrentarse a pruebas de BTT m\u00e1s exigentes. En el momento de segundo diagn\u00f3stico, Mar se estaba preparando para la Marat\u00f3n de MTB de los Monegros y se planteaba participar en una de las pruebas m\u00e1s duras del mundo, <a href=\"https:\/\/skodatitandesertmorocco.com\/\">la Titan Desert<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero <strong>gracias al ciclismo, Mar Hern\u00e1ndez estaba mucho m\u00e1s fuerte, f\u00edsica y psicol\u00f3gicamente<\/strong>; y enseguida ella supo c\u00f3mo enfrentarse a la nueva situaci\u00f3n con una actitud m\u00e1s positiva. Y junto al equipo m\u00e9dico que la atend\u00eda, lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n que hab\u00eda que pasar de nuevo por quir\u00f3fano para que le practicasen una doble mastectom\u00eda con la extirpaci\u00f3n de sus dos pechos. La cirug\u00eda fue realizada dos d\u00edas antes de entrar como \u201cfinisher\u201d por la meta de la Marat\u00f3n de los Monegros.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_04-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-91929\" srcset=\"https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_04-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_04-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_04-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_04-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_04-420x280.jpeg 420w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_04.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<div class=\"wrapper-heading\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">EL CICLISMO LE AYUD\u00d3 A SUPERAR LA QUIMIOTERAPIA<\/h3>\n<\/div>\n\n\n<p>Posteriormente a la doble mastectom\u00eda, Mar Hern\u00e1ndez tuvo que someterse durante 6 meses a un tratamiento de quimioterapia. Las sesiones de quimio se las plante\u00f3 como una etapa de resistencia de una prueba de MTB; y entre cada una de las sesiones de quimio, sal\u00eda en bicicleta para volver a estar fuerte para la pr\u00f3xima etapa. <strong>Sus defensas no disminuyeron, al contrario, se mantuvieron e incluso los m\u00e9dicos constataron que hab\u00edan aumentado durante el tratamiento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de acabar con el tratamiento de quimioterapia, <strong>el ciclismo le ayud\u00f3 a eliminar de manera eficiente la toxicidad de la quimio en su cuerpo<\/strong> y a ganar cada vez m\u00e1s fuerza para seguir disfrutando con m\u00e1s intensidad de las rutas en las salidas y marchas ciclistas en las que participaban.<\/p>\n\n\n<div class=\"wrapper-heading\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">LA RECONSTRUCCI\u00d3N PL\u00c1STICA DE SUS SENOS<\/h3>\n<\/div>\n\n\n<p>Mar Hern\u00e1ndez decidi\u00f3 la reconstrucci\u00f3n pl\u00e1stica de sus dos pechos. Durante el proceso, y c\u00f3mo les ha ocurrido a muchas mujeres, se separ\u00f3 de su pareja tras no superar esta el bloqueo y el rechazo que le gener\u00f3 la visi\u00f3n en la intimidad de la nueva realidad de su cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para superar la nueva situaci\u00f3n, Mar decidi\u00f3 asumir un gran reto dentro su creciente pasi\u00f3n por el ciclismo y que no le hab\u00eda abandonado ni en los peores momentos. En los a\u00f1os 2015 y 2016 particip\u00f3 dos veces en la Titan Desert, una dura carrera de resistencia durante diversos d\u00edas por el desierto de Marruecos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_01-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-91937\" srcset=\"https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_01-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_01-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_01-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_01-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_01-420x280.jpeg 420w, https:\/\/www.inverseteams.com\/wp-content\/uploads\/Mar_Herna\u0301ndez_cancer_ciclismo_01.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<div class=\"wrapper-heading\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">EL PROYECTO \u201cIDENTIDAD ESCULPIDA\u201d<\/h3>\n<\/div>\n\n\n<p>Como escultora de profesi\u00f3n y vocaci\u00f3n, Mar Hern\u00e1ndez ve como de repente ella es esculpida a trav\u00e9s de la reconstrucci\u00f3n pl\u00e1stica de sus pechos, tal y como ella siempre lo ha hecho con sus obras. Pero en esta ocasi\u00f3n no es ella la que mide y proporciona la figura humana, ella es la modelo en las magn\u00edficas fotos de Jordi Serra y la direcci\u00f3n art\u00edstica, de Helena Pielias.<\/p>\n\n\n\n<p>En esta exposici\u00f3n, Mar Hern\u00e1ndez&nbsp;quiso lanzar el potente mensaje que <strong>la <\/strong><strong>belleza siempre es posible<\/strong>.&nbsp;Y lo es tambi\u00e9n despu\u00e9s de toda la radioterapia, quimioterapia y las cirug\u00edas, gracias al milagro la recomposici\u00f3n est\u00e9tica. La exposici\u00f3n est\u00e1 dividida en tres bloques: la enfermedad, el ciclismo como recurso para superarla y la recuperaci\u00f3n de la feminidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Mar se siente muy orgullosa de que gracias a su experiencia con el ciclismo est\u00e1 ayudando a otras personas <em>\u201cque por temor o por desinformaci\u00f3n no se atrev\u00edan a hacer deporte durante los tratamientos oncol\u00f3gicos\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El ciclismo tambi\u00e9n puede ser un recurso de ayuda para superar un c\u00e1ncer de mama. La vivencia de la escultora y ciclista Mar Hern\u00e1ndez nos lo demuestra. 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